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Día: 17 de noviembre de 2017

10 consejos para una alimentación saludable

by C.SANTY17/11/2017
Consejos, Salud

El primer desafío a la hora de vernos y sentirnos cada día mejor es comprender que la clave está en incorporar hábitos que nos acompañen día a día y que nos permitan mantener un peso corporal saludable.
Añadir variedad de alimentos, sumar lo que nos gusta en su medida justa, hacer ejercicio físico moderado de

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